A Prisão do Arrependimento: O Peso de Não se Perdoar e a Luta Para Deixar o Passado no Passado

 A Prisão do Arrependimento: O Peso de Não se Perdoar e a Luta Para Deixar o Passado no Passado.




A gente vive com um juiz invisível sobre a nossa cabeça. Ele nos observa, nos julga e nos pune por cada passo que damos, por cada palavra que dizemos e por cada decisão que tomamos. O arrependimento é uma prisão que a gente mesmo constrói, com as grades da culpa e da vergonha. 

A gente se torna um prisioneiro do nosso próprio passado, com medo de que o nosso erro seja visto como uma fraqueza, e com a ilusão de que a nossa segurança está em agradar aos outros.

Eu me perdi nessa busca. Eu me sentia culpado por cada lágrima, por cada momento de tristeza. A voz da minha "força" me dizia que eu precisava ser mais produtivo, mais feliz, mais inabalável. E eu, tentando me encaixar em um padrão que eu mesmo criei, me perdi. 

A minha vida se tornou uma performance, e eu, um ator que havia esquecido o seu roteiro. O vazio era profundo, pois eu não conseguia aceitar o meu eu real, com todas as suas vulnerabilidades.

A verdade é que a sua maior força não está em esconder a sua dor. Ela está na sua coragem de senti-la e de vivê-la.

Como Lidar com a Prisão do Arrependimento:

  1. Reavalie sua definição de "paz": A paz não é um lugar físico. Ela é um estado de espírito. Ela é a sua capacidade de se sentir em paz consigo mesmo. A sua paz está dentro de você.

  2. Encontre a sua tribo, não a sua multidão: O pertencimento não é sobre ter centenas de amigos, mas sobre ter um ou dois com quem você possa ser você mesmo. Use a internet para encontrar comunidades de pessoas que compartilham os seus interesses. A sua tribo está lá fora, à sua espera.

  3. Use a criatividade para se expressar: Se a sua mente não encontra palavras para se expressar, use a criatividade. Escreva, pinte, cante, dance. O objetivo é dar a sua mente um lugar para ir, em vez de a deixar presa em você.

  4. Aprenda a ser o seu próprio amigo: A solidão da mente muitas vezes vem de um medo de estar sozinho. Aprenda a apreciar a sua própria companhia, a se nutrir e a encontrar paz no silêncio.

  5. Reavalie sua definição de "amizade": A verdadeira amizade e o verdadeiro amor não dependem da sua perfeição. Eles dependem da sua autenticidade. As pessoas que realmente se importam com você vão amar o seu eu verdadeiro, não a sua máscara.

A sua verdadeira força não está em ser igual aos outros, mas na sua coragem de ser quem você realmente é.

Por: LegendZilla

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