Você não se odeia, você só se cobra demais
Você não se odeia, você só se cobra demais. Você passa mais tempo se corrigindo do que se acolhendo. Antes mesmo de alguém apontar um erro, você já está se julgando. Revendo falas, decisões, atitudes. Pensando no que poderia ter sido diferente, melhor, mais correto. Isso não é autocrítica saudável . É exaustão emocional disfarçada de responsabilidade. Você aprendeu a se cobrar porque, em algum momento, errar não era opção. Errar vinha com punição, cobrança, abandono ou vergonha. Então você criou um sistema interno rígido, onde tudo precisa estar sob controle. Onde falhar é visto como fracasso pessoal , não como parte do processo. Por fora parece disciplina. Por dentro é medo. Medo de decepcionar, de ser insuficiente, de ser descartado. Você não se odeia. Se você se odiasse, não se esforçaria tanto. Você se cobra porque quer dar certo, porque quer ser aceito, porque quer sentir que tem valor. O problema é que essa cobrança nunca se satisfaz. Sempre tem algo faltando. Semp...