"Me sinto tão cansada e desanimada": quando o esgotamento devora a sua vontade de viver
Me sinto tão cansada e desanimada: o que esse peso quer te dizer? Você acorda de manhã, ouve o alarme tocar e, antes mesmo de colocar os pés fora da cama, uma onda de peso invisível esmaga o seu peito . Não é apenas o sono acumulado de uma noite mal dormida . É uma exaustão diferente, mais profunda, que parece ter se entranhado nos seus ossos e na sua alma . Você olha para o dia que se inicia e a única reação do seu corpo é um suspiro silencioso acompanhado de um pensamento devastador: eu simplesmente não consigo . Ao longo das horas, você tenta disfarçar . Cumpre as obrigações no trabalho, responde às mensagens com emojis gentis, sorri nos momentos socialmente exigidos e faz o possível para que ninguém perceba a distância que existe entre o seu corpo presente e a sua mente exausta . Mas por dentro, o sentimento é um só: "Me sinto tão cansada e desanimada que parece que estou vivendo no piloto automático há meses." As coisas que antes traziam alegria agora parecem neut...