Postagens

Ela Foi Embora e Não Volta Mais: Como Lidar com o Vazio dos Dias Iguais

 Ela Foi Embora e Não Volta Mais: Como Lidar com o Vazio dos Dias Iguais. Você entra em casa, fecha a porta e o silêncio que te recebe não é paz. É um peso. A xícara favorita dela ainda está no mesmo lugar no armário. Na gaveta do criado-mudo, sobrou um elástico de cabelo esquecido. Na sua mente, o eco das últimas conversas ainda é tão claro que parece que ela esteve ali há cinco minutos. Mas você sabe, no fundo de onde dói mais, que ela foi embora e não volta mais . O choque inicial do fim já passou. A fase dos choros convulsivos, das ligações desesperadas na madrugada e das tentativas inúteis de reescrever o passado começa a dar lugar a um tipo de dor muito mais silencioso e perigoso: a apatia . De repente, a vida perde o contraste. As manhãs de segunda-feira parecem exatamente iguais às tardes de sábado. Você acorda, cumpre os seus compromissos, responde às pessoas com sorrisos automáticos e volta para a sua fortaleza solitária. Nada é terrivelmente trágico, mas nada é bom. O ca...

Acordo todas as noites pensando no passado: o peso do que não volta mais

  Acordo todas as noites pensando no passado: por que isso acontece? O relógio marca três ou quatro da manhã. O silêncio do quarto é absoluto, quase pesado. O mundo lá fora dorme, os ruídos da cidade se calaram e, por alguns instantes, parece que o tempo parou. Mas, dentro da sua cabeça, tudo acontece ao mesmo tempo. Sem que você tenha planejado, um sobressalto leve o desperta. Você abre os olhos, olha para o teto e, em questão de segundos, aquela velha onda conhecida invade o seu peito. Não é uma preocupação com o relatório do trabalho de amanhã, nem com a conta que vence na próxima semana. É algo mais antigo. Uma lembrança que você acreditava ter enterrado, a imagem de alguém que já não faz mais parte da sua rotina, uma conversa que terminou do jeito errado, ou simplesmente a sensação dolorosa de uma época em que você parecia ser mais feliz, mais leve e mais inteiro. Você tenta mudar de posição na cama. Fecha os olhos, puxa a coberta, tenta focar na respiração. Mas a mente não ob...

"Me sinto tão cansada e desanimada": quando o esgotamento devora a sua vontade de viver

  Me sinto tão cansada e desanimada: o que esse peso quer te dizer? Você acorda de manhã, ouve o alarme tocar e, antes mesmo de colocar os pés fora da cama, uma onda de peso invisível esmaga o seu peito . Não é apenas o sono acumulado de uma noite mal dormida . É uma exaustão diferente, mais profunda, que parece ter se entranhado nos seus ossos e na sua alma . Você olha para o dia que se inicia e a única reação do seu corpo é um suspiro silencioso acompanhado de um pensamento devastador: eu simplesmente não consigo . Ao longo das horas, você tenta disfarçar . Cumpre as obrigações no trabalho, responde às mensagens com emojis gentis, sorri nos momentos socialmente exigidos e faz o possível para que ninguém perceba a distância que existe entre o seu corpo presente e a sua mente exausta . Mas por dentro, o sentimento é um só: "Me sinto tão cansada e desanimada que parece que estou vivendo no piloto automático há meses." As coisas que antes traziam alegria agora parecem neut...