A Triste Verdade Sobre Esperar Demais das Pessoas
Quase toda decepção começa da mesma forma.
Com uma expectativa.
Não com um acontecimento.
Não com uma discussão.
Não com uma despedida.
Mas com uma expectativa criada dentro da nossa própria mente.
Às vezes ela nasce silenciosamente.
Sem que a gente perceba.
Uma conversa agradável.
Uma conexão inesperada.
Alguns momentos bons.
E, pouco a pouco, começamos a imaginar possibilidades.
Começamos a acreditar que a outra pessoa sente o mesmo.
Que valoriza da mesma forma.
Que enxerga a relação da mesma maneira.
Mas nem sempre isso acontece.
O problema das expectativas invisíveis
Existe algo curioso sobre as expectativas.
Muitas delas nunca são comunicadas.
Elas existem apenas dentro da nossa cabeça.
A outra pessoa não sabe.
Não prometeu.
Não confirmou.
Mas ainda assim esperamos.
Esperamos mensagens.
Esperamos atitudes.
Esperamos demonstrações.
Esperamos prioridades.
E quando aquilo não acontece, sentimos uma dor muito real.
Mesmo que a outra pessoa nunca tenha assumido esse compromisso.
Nem todo mundo entrega aquilo que você entrega
Uma das descobertas mais difíceis da vida é perceber que as pessoas amam de formas diferentes.
Se importam de formas diferentes.
Demonstram afeto de formas diferentes.
Você pode fazer questão de alguém.
E essa pessoa pode gostar de você sem sentir a mesma intensidade.
Isso não significa necessariamente maldade.
Às vezes significa apenas diferença.
E aceitar isso costuma ser doloroso.
Criamos versões idealizadas das pessoas
Muitas vezes não nos decepcionamos com quem alguém é.
Nos decepcionamos com quem imaginávamos que essa pessoa fosse.
Criamos versões idealizadas.
Preenchemos lacunas com expectativas.
Projetamos qualidades.
Projetamos intenções.
Projetamos futuros inteiros.
E quando a realidade aparece, ela raramente consegue competir com aquilo que inventamos.
Quanto maior a expectativa, maior o impacto
Imagine segurar um copo vazio.
Se ele cair, não acontece muita coisa.
Agora imagine segurar um copo cheio até a borda.
Qualquer movimento gera derramamento.
As expectativas funcionam de maneira parecida.
Quanto mais expectativas acumulamos, maior a chance de sofrimento.
Porque passamos a depender de acontecimentos externos para sustentar emoções internas.
Algumas pessoas simplesmente não conseguem oferecer mais
Existe uma verdade difícil de aceitar.
Nem todo mundo possui a capacidade emocional de entregar aquilo que você espera.
Algumas pessoas estão perdidas.
Algumas estão machucadas.
Algumas estão focadas apenas em si mesmas.
Algumas simplesmente não possuem a maturidade necessária.
Esperar que elas ajam de determinada forma não muda quem elas são.
Apenas aumenta sua frustração.
Expectativa não é a mesma coisa que esperança
Ter esperança é saudável.
Esperar coisas boas faz parte da vida.
O problema aparece quando a esperança se transforma em dependência emocional.
Quando sua felicidade passa a depender exclusivamente das atitudes de outra pessoa.
Nesse momento você entrega o controle das próprias emoções para alguém que talvez nem perceba isso.
Aprender a enxergar as pessoas como elas são
Existe uma liberdade enorme em abandonar versões imaginárias.
Em observar as atitudes reais.
Em aceitar os fatos.
Em enxergar as pessoas pelo que demonstram, e não apenas pelo que gostaríamos que demonstrassem.
Porque a realidade pode ser menos romântica.
Mas também costuma ser muito mais segura.
Reflexão Final
Talvez a maior fonte de sofrimento não seja aquilo que as pessoas fazem.
Talvez seja aquilo que esperamos que elas façam.
Porque muitas vezes a dor nasce no espaço entre a realidade e a expectativa.
E quanto maior essa distância, maior costuma ser a decepção.
No fim, uma das formas mais poderosas de proteger seu coração não é esperar menos da vida.
É aprender a esperar das pessoas apenas aquilo que elas realmente demonstram ser capazes de oferecer.
Você já percebeu como algumas pessoas conseguem seguir em frente depois de um término enquanto outras ficam presas à dor por meses ou até anos?
A resposta nem sempre está no amor.
Às vezes está na forma como enxergamos nosso próprio valor.
Escrevi um artigo gratuito explicando os sinais da dependência emocional e como ela afeta nossa autoestima. Talvez ele faça mais sentido para você do que imagina.
Por: LegendZilla.
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