A Voz Crítica Interna: Um Relato Sobre o Monstro Que Vive na Minha Cabeça
A Voz Crítica Interna: Um Relato Sobre o Monstro Que Vive na Minha Cabeça. A solidão não é a ausência de outras pessoas. É a ausência de paz. E a minha paz foi roubada pela voz que vive na minha cabeça. Ela me acusa, me julga e me diminui a cada passo que dou. Se eu cometo um erro, ela me lembra dele por dias. Se eu tenho uma conquista, ela me diz que foi sorte. Ela me compara com todos, me faz sentir inadequado e me convence de que sou um impostor. Essa voz crítica interna é um monstro implacável, e eu sou o seu alvo preferencial. Eu não posso fugir dela. Ela me acompanha no chuveiro, na cama, no trabalho. Ela me diz que não sou bonito, que não sou inteligente, que não sou interessante. E eu, por muito tempo, acreditei nela. A minha vida se tornou uma tentativa incessante de provar que ela estava errada, mas não importa o que eu fizesse, ela sempre encontrava uma nova forma de me criticar. O peso da autocrítica é exaustivo. Ele me impede de tentar coisas novas, de m...