Faço tudo certo e mesmo assim sinto que fracassei

“Cumpro prazos, ajudo todo mundo, sorrio... e no fim do dia, me sinto um lixo.”
É como se nada do que eu fizesse fosse suficiente. Como se eu estivesse sempre devendo algo — até pra mim mesmo.

“Me cobro tanto que esqueço de me enxergar com gentileza.”
Não importa o quanto eu conquiste, meu cérebro sempre acha um jeito de dizer que eu poderia ter feito mais, melhor, antes.

“Vivo uma luta interna entre o que faço e o que acho que deveria estar fazendo.”
Mesmo exausto, mesmo dando o meu máximo, me sinto atrasado em relação a uma cobrança que nem é real.

“Nada me satisfaz porque meu padrão de exigência me consome.”
Eu mesmo defini a régua inalcançável. E agora sou escravo de um perfeccionismo que só me adoece.

“Não sei relaxar sem me sentir culpado.”
Toda vez que tento descansar, uma voz interna me chama de preguiçoso, inútil, acomodado. É sufocante.

“Quando recebo elogio, parece que tão falando de outra pessoa.”
Porque dentro de mim só existe crítica, comparação, pressão. E nenhuma conquista preenche esse buraco.

“Já nem sei se busco crescer por vontade ou por medo de me sentir insuficiente.”
Tudo que eu faço é tentando fugir daquela sensação constante de não estar à altura — de nada, de ninguém.

“Me tornei meu pior inimigo e nem percebi.”
Todos os dias, sou eu quem me sabota, me diminui, me afunda. E o pior é que já virou rotina, quase natural.

“Enquanto todos me veem como forte, por dentro eu tô me desmoronando.”
Porque ser o exemplo cansa. Ser o apoio cansa. Ser o que ‘dá conta’ cansa. Principalmente quando ninguém retribui.

“Tenho medo de parar e perceber que tudo que fiz não serviu pra nada.”
Esse medo me move. Me aprisiona. Me obriga a continuar mesmo quando tudo que eu queria era sumir por uns dias.

“Acordo cansado, durmo frustrado.”
Não importa quanto eu produza. Parece que sempre tem uma parte de mim que me acusa de ter falhado em ser melhor.

“Tô cansado de tentar provar meu valor.”
Pro mundo. Pros outros. Mas principalmente pra mim. Porque nem eu consigo enxergar tudo que já conquistei.

“Às vezes eu só queria um abraço e alguém dizendo ‘você não precisa ser perfeito’.”
Porque a cobrança cansa mais que o trabalho. E o que mata mesmo é essa falta de alívio emocional no meio do caos.

“Tô esgotado de fingir que tá tudo bem enquanto meu peito grita por descanso.”
Mas ninguém percebe. Porque minha dor é silenciosa, e minha máscara de funcionalidade engana até a mim mesmo.

“Eu só queria, por um segundo, me sentir o suficiente.”
Sem métrica. Sem validação externa. Sem comparar com ninguém. Só eu... aceitando que já sou muito pra tudo que enfrento calado.

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🖤 Você não é uma máquina. E mesmo assim, se cobra como se fosse.

Ser funcional não significa estar bem. E fazer tudo certo não significa que sua mente tá em paz. A verdade é que muita gente vive num loop de alta performance forçada, tentando compensar feridas que nunca tiveram tempo de cicatrizar. 

  Você não precisa se provar o tempo todo. Seu valor não depende do quanto você produz. Mesmo que o mundo ignore, mesmo que ninguém diga, você tem direito de parar. De descansar. De respirar sem culpa. A autocompaixão é o passo mais difícil — e o mais necessário. Você já carrega o mundo. Mas e você? Quem cuida? Hoje, só por hoje, se escolhe. Nem que seja por um instante.