A Sombra do Que Eu Deveria Ser: A Luta Contra a Minha Versão Ideal

A Sombra do Que Eu Deveria Ser: A Luta Contra a Minha Versão Ideal.






A gente vive com a sombra de uma pessoa que não existe: a versão de nós que "deveríamos ser". É a versão mais bonita, mais bem-sucedida, mais inteligente e mais feliz. E a gente, por mais que se esforce, nunca a alcança. A pressão de ser a sua melhor versão é um fardo insuportável. 

Ela nos leva a uma autocobrança implacável, nos faz sentir um fracasso e nos impede de viver o presente, pois estamos sempre comparando quem somos com quem gostaríamos de ser.

Eu me perdi nessa busca. Eu me sentia culpado por cada erro que cometia, por cada falha, por cada imperfeição. A voz do meu "eu ideal" me dizia que eu precisava ser mais forte, mais produtivo, mais feliz. E eu, tentando me encaixar em um padrão que eu mesmo criei, me perdi. 

A minha vida se tornou uma corrida contra o tempo, e eu, um corredor que nunca alcançava a linha de chegada. O vazio era profundo, pois eu não conseguia aceitar o meu eu real, com todas as suas vulnerabilidades.

A verdade é que a sua versão ideal não existe. A sua única versão é a real, e ela é valiosa, com todas as suas imperfeições.

Como Lidar com a Sombra do que Você Deveria Ser:

  1. Reconheça a sua "versão ideal": O primeiro passo para a liberdade é admitir que você está vivendo com a sombra de uma pessoa que não existe. Dê nome a ela, reconheça o que ela te cobra, e entenda que ela é uma ilusão.

  2. Pratique a autocompaixão: Fale consigo mesmo com a mesma gentileza que falaria com um amigo. Você o puniria por um erro? Você o criticaria por uma falha? Não. Então por que faz isso consigo mesmo?

  3. Abrace a sua imperfeição: O perdão não é sobre se tornar perfeito. É sobre aceitar que você é um ser humano, com todos os seus erros e falhas. A sua humanidade é a sua maior beleza.

  4. Celebre a sua jornada: A vida não é sobre o destino. É sobre a jornada. Celebre cada passo que você dá, cada aprendizado que você tem, cada momento de coragem. A sua evolução é mais importante do que a sua perfeição.

  5. Reavalie sua definição de "sucesso": Talvez o sucesso não seja sobre a sua perfeição, mas sobre a sua autenticidade. É sobre ter a coragem de ser você mesmo, com todas as suas vulnerabilidades, e ainda assim se sentir digno de amor.

A sua verdadeira força não está na sua perfeição, mas na sua coragem de ser vulnerável e humano.

Por: LegendZilla

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